Sådan finder du den rigtige størrelse i bøjle-BH

En velsiddende bh med bøjle giver ikke bare støtte, men løfter både komfort og selvtillid. Alligevel er det noget af det mest udfordrende undertøj at købe – selv for kvinder, der har prøvet mange modeller og mærker gennem årene.

Hvorfor er din bøjle-BH måske ikke den rette?

De typiske problemer i prøverummet har jeg selv mærket: Bøjler der trykker eller gnaver, skåle der enten svømmer eller skærer, stropper der glider, og et omfang der enten sidder for stramt eller for løst. Mange kvinder tror, at det er deres krop, der er forkert, men som erfaren rådgiver kan jeg sige: Det er sjældent din krop, og langt oftere at BH’en ikke passer ordentligt.

Tre grundlæggende elementer i pasformen

Omfang: Omkredsen (tallet i størrelsen, f.eks. 85D) skal sidde fast, men ikke stramme. To fingre skal kunne glide rundt under båndet uden besvær.
Skålen: Væsken i skålen betyder, at hele brystet skal være dækket – uden at der opstår buler, folder eller at bøjlen ligger ovenpå brystet.
Bøjlen: Selve bøjlen skal omkranse hele brystet uden at sidde oppe på vævet eller trykke ind i huden. Den rigtige bh med bøjle føles faktisk ikke – du bemærker bare støtten.

Sådan prøver du bøjle-BH’er – mine trin-for-trin tips

Prøv bh’en på den yderste hægtelukning: En ny BH skal sidde fast nok her, da omkredsen giver størstedelen af støtten. Træk lidt ned foran, så bøjlen ligger tæt til kroppen.
Bøjlen skal føles som en ramme rundt om brystet – aldrig at den stikker eller ender på vævet under armhulen.
Smid skuldrene frem, løft brysterne på plads i skålen, og tjek at intet spilder ud over skålkanten eller gnaver op i armhulen.
Tjek i spejlet og fra siden: Sidder omfanget parallelt med gulvet – og løfter bh’en, uden at brysterne “kigger” nedad?
Bevæg dig! Ræk op, buk dig frem, roter overkroppen: BH’en skal blive siddende og føle sig usynlig under tøjet.

Gode råd fra prøverummet

Tør du prøve en anden størrelse, end du plejer? Forskellen på D- og F-skål kan være dét, der giver dig både støtte og flot form.
Husk, størrelser varierer mellem mærker og modeller. Tillad dig at eksperimentere – og noter hvad der føles rigtigt på din krop.
Gå ikke efter bare én BH til “det hele”. Nogle foretrækker mere eller mindre bøjle, alt efter om det er til en kjole, arbejdsdag eller afslapning hjemme.
Prøv både under tøj og alene. En bh kan se perfekt ud alene, men kan give mærkelige buler under tyndt stof – særligt typisk under en tætsiddende kjole.

Selvtillid vokser med pasformen

Én af de største opdagelser, jeg selv har gjort – og oplever hos kvinder, jeg hjælper – er, hvor meget humør, komfort og bevægelsesfrihed hænger sammen med den rigtige BH. Den lille forskel mellem, om du føler dig “pakket ind”, eller om du føler frihed og støtte, gør overraskende meget for selvtilliden. En god bøjle-BH kan løfte mere end bare dit bryst.

FAQ: De mest stillede spørgsmål om bøjle-BH og størrelser

1. Kan jeg bruge den samme størrelse i alle bh’er?
Nej, ikke nødvendigvis. Forskellige mærker og modeller varierer ofte lidt i pasform og størrelsessystem. Prøv altid flere, særligt når du køber nye former eller stilarter.
2. Hvordan ved jeg, om skålen har den rigtige størrelse?
Hvis brystet fylder skålen helt ud uden at overspilde eller folde, og bøjlen rammer brystets “rod” uden at kante/skære eller ligge på vævet, har du sandsynligvis fundet den rigtige skålstørrelse.
3. Omkredsen føles perfekt, men midten af BH’en sidder ikke ind til kroppen?
Hvis midten ikke lægger sig fladt mod brystbenet, er skålen eller bøjlen for lille – prøv en større skålstørrelse.
4. Min bøjle-BH føles ubehagelig, selv i ‘rigtig’ størrelse?
Ubehag kan også skyldes snit, materialer eller typen af bøjle. Prøv modeller med blødere linning, bredere stropper eller et andet mærke – det er ikke dig, det er ofte pasformen eller materialet.
5. Kan en bh med bøjle også være komfortabel – hele dagen?
Ja! Den rette størrelse, rigtige skål, og en god konstruktion gør hele forskellen. Du bør nærmest glemme, du har den på.

Bonustip:

Prøv dine nye BH’er om eftermiddagen eller sidst på dagen. Både krop og bryst ændrer sig over dagen, og sidst på dagen er du størst – så sikrer du dig komforten holder hele dagen igennem.