Sådan undgår du at vælge en for lille bøjle-BH

Alt for mange kvinder kender følelsen: den bh, du købte med store forhåbninger, bliver hurtigt mere irriterende end støttende. At vælge den rette størrelse, især når det gælder en bh med bøjle, er ikke kun et spørgsmål om tal, men om komfort, pasform og selvtillid.

Fælderne ved at vælge for lille bøjle-BH

Mange tager det som en selvfølge, at en lidt strammere bh løfter mere. Men en for lille bøjle-BH giver ikke blot ubehag – den kan klemme, give mærker under brysterne, føre til gnavsår og endda forringe holdningen. Ikke mindst risikerer du, at du ikke får den fornødne støtte, som netop bøjle-bh’er er skabt til.

Klassiske tegn på, at din bøjle-bh er for lille:

Bøjlen ‘sætter sig’ på brystvævet frem for at følge brystets ydre kant
Brystet ‘flyder over’ i toppen eller siderne
Rygbåndet kravler opad
Bøjlen mærkes, når du trækker vejret dybt, eller du kan mærke den stikke under armen

Sådan finder du den rigtige størrelse

Det er en myte, at bh’er udvider sig så meget, at det er bedre at starte for småt. Din bh skal støtte og følge din naturlige form – ikke ændre den. Husk, at mål kan ændre sig med tid og kropsforandringer, så start altid BH-jagt med opmåling.

Vigtige mål at kende:

Undermålet: Mål lige under brysterne, hvor båndet skal sidde.
Brystmålet: Mål det bredeste sted over brystet.

Tommelfingerregler i prøverummet:

Bh’en skal sidde vandret hele vejen omkring kroppen – aldrig ‘bøje op’ bagpå.
Bøjlen skal ramme lige bag brystvævet uden at trykke ind mod huden.
Et par fingre skal nemt kunne glide ind mellem rygbåndet og din hud.
Brystvævet skal ligge helt i skålen uden ‘dobbeltbryst’ eller at flyde ud i armhulen.

Pasformen – mere end bare et tal

Selvtillid i et prøverum starter med komfort. Det er ikke et nederlag at prøve flere størrelser eller at gå op, hverken i skål eller bånd. Bh-størrelser varierer mærkbart mellem mærker og typer. Du kan have brug for én størrelse i en blød blonde-bh, og en anden i en formstøbt model.

Hvis du mærker trang til at tage bh’en af efter få timer, eller hvis du vælger bestemte bh-typer, blot fordi de er ’til at holde ud’, så er det værd at sætte mere fokus på pasformen. Det kan være nødvendigt at prøve flere typer og størrelser, før komforten og det frie åndedræt indfinder sig.

Vær opmærksom på signalet fra din krop

Lyden af metalbøjlen, der klikker mod kroppen, mærker af båndet eller følelsen af, at brysterne ‘hopper ud’, kan hurtigt dræne selvtilliden. Husk: Komfort og pasform skal altid have førsteprioritet – det kan faktisk forandre både holdning, humør og udstråling, når bh’en hverken skal skjules eller holdes på plads løbende.

FAQ om bøjle-BH og størrelse

Hvordan kan jeg hurtigt tjekke, om min bøjle-bh er for lille?

Hvis bøjlen klemmer brystvævet, mærker du ømme punkter, eller brystet ‘buler ud’ over skålen, er bh’en sandsynligvis for lille, enten i skål eller omkreds.
Er det normalt at have forskellige størrelser i forskellige mærker?

Ja, størrelser varierer meget – især ved bøjle-bh’er. Start altid med din normale størrelse, men prøv både op og ned i både skål- og omkredsstørrelse, afhængig af model.
Hvad er forskellen på ubehag fra en for lille vs. en for stor bh?

En for lille bh vil føles stram og lade brystet ‘hoppe ud’ øverst eller i siderne. En for stor holder ikke ordentligt på plads og vil ofte glide op eller skabe folder på ryggen.
Hvornår bør jeg måle mig igen?

Ved vægtændringer, hormonelle forandringer, efter graviditet eller bare et par gange om året – kroppen ændrer sig, og det skal din bh også.
Skal jeg vælge blonde-bh i samme størrelse som en T-shirt-bh?

Ikke nødvendigvis. Materiale og model kan påvirke pasformen, så prøv gerne flere modeller – komforten skal mærkes, ikke blot måles.

Mit vigtigste tip

Tillad dig selv at ombestemme dig. Bh-størrelser er ikke et facit, og det er ingen personlig fiasko at gå op eller ned. For den rette pasform kan ikke aflæses på en etiket – den mærkes på kroppen og ses i dit spejlbillede. Så brug tiden, mærk efter og vælg det, der føles rigtigt for dig. Det betyder mere end noget tal.