Hvor mange bh'er skal man have? Mærkernes tal og typerne i en bh-garderobe

De mærker, vi har læst, lander på mindst tre hverdags-bh’er og gerne et par stykker mere til særlige formål. Wacoal anbefaler mindst 3–7 bh’er i alt, heraf mindst tre hverdags-bh’er: én, du har på, én, der bliver vasket, og én, der hviler.¹ Triumph anbefaler 3–4 hverdags-bh’er,² og Freya anbefaler at skifte mellem tre.³ Her er tallene samlet, og hvilke typer mærkerne foreslår ud over hverdags-bh’erne.

Hvorfor mere end én?

Mærkerne begrunder det med holdbarheden. Wacoal skriver, at jo flere bh’er du har i den daglige rotation, jo længere holder hver enkelt.¹ Triumph skriver, at med 3–4 bh’er kan du skifte imellem dem, og at det mindsker sliddet og hjælper med at bevare elasticiteten.² Freya skriver, at det forlænger levetiden yderligere at skifte mellem tre hverdags-bh’er.³

Miss Mary er mest direkte: Bruger du den samme bh mere end én dag ad gangen, bliver den slidt op før tid.⁴

Hvor længe en bh holder, og hvilke tegn på slid du skal kigge efter, står i hvor længe holder en bh?.

Hvile mellem brug

Bag tallet tre ligger en enkel tanke: Mens én bh er i brug og én bliver vasket, får den tredje lov at hvile.¹ Mærkerne er ikke enige om, hvor længe den skal hvile.

Triumph Singapore foreslår også at skifte mellem forskellige typer bh’er, så det ikke altid er de samme steder på kroppen, der får trykket.⁵

Hvor tit bh’erne skal vaskes, og hvordan, står i sådan vasker og plejer du en bh med bøjle. Hvordan du lægger dem på plads imellem, står i sådan opbevarer du dine bh’er bedst.

Hverdags-bh’erne

Wacoal kalder dem hverdags-bh’er og skriver ikke, hvilken type de skal være.¹ Det afhænger af, hvad du har på, og hvad der sidder godt på dig. Hvad en hverdags-bh skal kunne, gennemgår vi i den ideelle bh til hverdag.

Triumph Australien nævner én type, der hører til i hverdagen: de vatterede T-shirt-bh’er, som Triumph skriver er beregnet til at have på under tætsiddende trøjer og T-shirts, så det ser glat ud.⁶ Herunder står også full cup-bh’er fra Plaisir; forskellen på typerne står i hvad betyder full cup, balconette og plunge?.

Bh’er til særlige formål

Ud over hverdags-bh’erne foreslår Wacoal mindst to bh’er til det, Wacoal kalder “wardrobing”: sport, stroppeløs eller med stropper, der kan flyttes, en til at gå ud i og en til at slappe af i, alt efter hvordan du lever.¹

Når du køber nye

Wacoal anbefaler at blive målt hvert år, og når du tager syv pund (godt 3 kilo) på eller af, eller går igennem en stor forandring i livet.¹ Køber du flere bh’er på én gang, så tjek størrelsen først i find din bh-størrelse, og se om de sidder i sådan skal en bøjle-bh sidde. Alle bøjle-bh’er står under bøjle-bh’er, og Plaisirs under Plaisir.

Kilder

1. Bra Fundamentals (Wacoal), hentet 13.10.2026 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹

2. Bra Care Guide (Triumph), hentet 13.10.2026 ↩ ↩² ↩³

3. How To Care For Your Bra (Freya), hentet 13.10.2026 ↩ ↩² ↩³

4. The care advice that will save your bra (Miss Mary of Sweden), hentet 13.10.2026 ↩ ↩² ↩³

5. Bra Care Tips – How To Clean Your Bras (Triumph Singapore), hentet 13.10.2026 ↩ ↩² ↩³

6. Bras (Triumph Lingerie Australia), hentet 13.10.2026 ↩ ↩²

7. How To Take Care of Your Adjustable Sports Bras and Other Activewear (Anita), hentet 13.10.2026 ↩