Kan bøjle-bh'er give hudirritation, og hvordan undgår man det?

Ja, en bh kan irritere huden, og det sker typisk på én af tre måder: den gnaver, den holder på fugt, eller huden reagerer på et stof i bh’en. Anita beskriver de typiske klager: elastikken gnaver, lukningen giver friktion, og blonden irriterer huden.¹ Fugt og gnidning under brysterne kan give en hudirritation, som sundhed.dk kalder intertrigo,² og nikkelallergi er den hyppigste kontaktallergi i Danmark.³ Her gennemgår vi de tre årsager og hvad du selv kan gøre. Handler det mest om røde trykmærker fra stropper og bånd, så læs kan bøjle-bh give mærker på huden.

1. Gnav: når bh’en gnider mod huden

Gnav kommer, når noget gnider det samme sted hele dagen. Anita nævner elastikbånd, lukningen bagpå og blonde som dele, der kan gnave eller irritere.¹ Triumph skriver, at rødme, vabler eller kløe som regel betyder, at bh’en er for stram.⁴ Triumph skriver også, at en bøjle, der sidder forkert, kan give ubehag, hudirritation og trykmærker.⁵

Til følsom hud foreslår Triumph bøjlekanaler, der er foret med stof, og glatte, sømløse skåle. Mærket nævner også, at nogle mærker laver bh’er i hypoallergene materialer, altså materialer, der skal give mindre risiko for allergi.⁵

Bøjlen kan også selv gnave, hvis den sidder forkert eller er slidt. Det har vi en særskilt guide om: sådan undgår du, at bøjlen stikker eller gnaver.

2. Fugt: under brysterne

Hvor hud ligger mod hud, kan huden blive irriteret. Sundhed.dk beskriver intertrigo som en reaktion med betændelse i huden, der ses der, hvor hud ligger mod hud, blandt andet under brysterne. Årsagen er fugtig hud og gnidning, og den skadede hud kan blive angrebet af svamp eller bakterier.²

Sundhed.dk nævner tætsiddende tøj, tøj af nylon eller andet kunststof, kraftig svedtendens og varme, fugtige omgivelser som risikofaktorer.² Sundhed.dk råder blandt andet til:²

1. Løstsiddende tøj og undertøj, helst af bomuld.
2. At undgå syntetiske materialer.
3. At skifte tøj straks efter sved.
4. At holde hudfolderne rene og tørre.

Rådene står på en side om intertrigo og er ikke skrevet specielt om bh’er. Mere om varme og sved står i giver bøjle-bh’er svedproblemer.

3. Allergi: nikkel og andre stoffer

Sundhed.dk skelner mellem to slags kontakteksem: irritativt kontakteksem, som skyldes stoffer, der irriterer huden, og allergisk kontakteksem, som skyldes et stof, man er allergisk over for. Sundhed.dk nævner metallerne nikkel, kobolt og krom blandt de stoffer, man kan være allergisk over for.⁶ Lægehåndbogen på sundhed.dk skriver, at nikkelallergi er den hyppigste kontaktallergi i Danmark.³

Videncenter for Allergi ved Gentofte Hospital skriver, at nikkel kan frigives fra blanke metalgenstande som knapper, lynlåse og spænder, og at allergien opstår ved tæt hudkontakt med metal, der frigiver nikkel.⁷

Har du mistanke om, at du reagerer på noget i din bh, så er det lægen og en eventuel lappeprøve, der kan give svaret, ikke at skifte bh på må og få.

Sådan undgår du hudirritation

1. Vælg den rigtige størrelse, så båndet ikke strammer.⁴ Start med sådan finder du den rigtige størrelse i bøjle-bh.
2. Vælg bøjlekanaler foret med stof og glatte skåle, hvis du er følsom.⁵
3. Skift bh efter sved, og hold huden under brysterne tør.²
4. Kig efter bomuld, hvis syntetiske materialer generer dig.²
5. Søg læge, hvis rødmen breder sig, hvis der er tegn på infektion, eller hvis rådene ikke hjælper.²

Mere om materialer finder du i blonder, bomuld eller microfiber: hvad er bedst og i bh’er til kvinder med sensitiv hud.

Kilder

1. Fitting Guide (Anita), hentet 12.10.2026 ↩ ↩²

2. Intertrigo – Patienthåndbogen på sundhed.dk, hentet 12.10.2026 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸

3. Kontakteksem – Lægehåndbogen på sundhed.dk, hentet 12.10.2026 ↩ ↩²

4. Bra Fit Guide | Triumph Lingerie, hentet 12.10.2026 ↩ ↩²

5. Are Underwired Bras Bad For You? | Triumph, hentet 12.10.2026 ↩ ↩² ↩³

6. Kontakteksem – Patienthåndbogen på sundhed.dk, hentet 12.10.2026 ↩ ↩²

7. Nikkel – Videncenter for Allergi, Gentofte Hospital, hentet 12.10.2026 ↩ ↩²

8. Jacob SE. Underwire brassieres are a source of nickel exposure. Pediatr Dermatol 2014, hentet 12.10.2026 ↩