Valg af bøjletype – et spørgsmål mange glemmer at stille
Efter et utal af timer i prøverummet – alene, med veninder eller som støttepædagog for kunder og familiemedlemmer – kan jeg konstatere: Spørgsmålet om bh’ens bøjletype bliver ofte glemt i jagten på pæne blonder, god løft og det rette udtryk under en kjole eller festkjole. Men netop bøjletype kan føles som forskellen på selvtillid og irritation – især når kroppen ikke lige passer ind i standardmålene “modellerne” på æsken har.
Korte eller høje overkroppe kræver særlige hensyn
Et af de første råd, jeg giver til kvinder, der står og famler i undertøjsafdelingen, er simpelt: Kend din overkrops proportioner før du vælger bh. Højden (eller ‘dybden’) fra skulder til talje – altså din overkrops ‘længde’ – påvirker, hvordan en bh med bøjle, elastik og stropper sidder og føles dagen igennem.
- Har du en kort overkrop? Du vil hurtigt erfare, at stropperne ofte skærer, eller at bøjlespidsen kan ‘bore’ mod brystet. Især når bøjlen buer højt op mellem brysterne eller foran på brystbenet.
- Har du en høj (lang) overkrop? Her kan det modsatte ske: Bøjlen ‘forvinder’ følelsen af støtte, glider ned eller sidder ubehageligt lavt.
Det lyder måske banalt, men der er forskel på, hvordan en bh med samme skålstørrelse føles på to forskellige kroppe – alene, fordi bøjletype, -længde og -placering spiller ind.
Hvilken bøjletype gør forskellen?
Jeg har set – og prøvet – det meste. Nogle bh’er med bøjle føles, som om de er skabt til at være usynlige. Andre kan på en time forvandle selv verdens letteste opgave til en kamp med hævelse, trykmærker og gnidning på brystbenet. Der er, som udgangspunkt, tre hovedtyper, der er relevante for korte og høje overkroppe:
- Bred bøjle med brede stropper: Giver god støtte og fordeling, især på korte overkroppe hvor belastningen hurtigt kan samle sig.
- Lav bøjle/bøjleløs model: Særligt velegnet til lange overkroppe – undgår ‘sammentrykning’ af vævet under barmen, og mindsker risikoen for irritation midt på brystet.
- Fleksible eller aftagelige bøjler: Giver valgfrihed – især hvis den faste støtte indimellem føles for meget (tænk: yoga-dage, PMS eller lange hjemmearbejdsdage).
Min personlige yndlingsopfindelse? En bh, hvor bøjlerne kan tages ud. Så har du én bh, der både kan bruges til hverdagens praktiske gøremål og til de dage, hvor alt bare skal være blødt og fleksibelt.
Gode råd fra prøverummet
Her er nogle af de pointer, jeg oftest deler inde bag forhænget – eller som dukker op, når venner ringer og spørger før deres næste køb:
- Se på stropper og sidebånd før du vælger bøjle. For korte overkroppe er stroppernes bredde afgørende – de skal ikke kun holde, men også fordele vægten over en mindre flade. Prøv eventuelt at dreje skuldrene lidt rundt foran spejlet – klemmer stropperne allerede efter 10 sekunder?
- Test bøjlehøjden: Tag bh’en på og læg en hånd mellem brysterne. Mærk efter, om bøjlen gnaver, støder eller trækker skævt, især foran. For høje bøjler på en kort overkrop kan hurtigt give mærker.
- Vælg bøjleløs eller let forstærket model til lang overkrop, hvis du ikke har brug for maksimal løft. Moderne bh uden bøjle har overrasket mig positvt flere gange og givet fornemmelsen af frihed, selv under en stram plus size top.
- Brug tid på prøverummet – stræk armene op, sæt dig ned og bevæg dig, før du beslutter dig. Komfort afsløres først helt, når du gør noget andet end bare at stå op og trække vejret ind for at se godt ud.
Dialogen i prøverummet – typiske spørgsmål
Kvinder spørger ofte:
- “Hvordan kan jeg mærke, om bøjlen sidder rigtigt på min krop?” – Mit svar: Den må ikke kilde, snære eller føles som en metalbøjle, der maser brystet. Den skal følge brystets naturlige bue og slutte ‘fladt’ mod kroppen uden mellemrum.
- “Hvad gør jeg, hvis jeg har både korte skuldre og stor barm?” – Se især efter modeller med bred ryg og bred strop (blonde eller forstærket elastik). Det giver fordeling og mindsker tryk på et lille, men udsat område.
- “Er bøjleløs bh lige så støttende?” – Nej, ikke altid. Men de bedste modeller kombinerer indsyede støttebånd og måske lidt polstring i siderne. Det kan sagtens give støtte nok i hverdagen.
- “Findes der bøjler, der ikke irriterer?” – Faktisk ja! Flere mærker har nu ‘bløde’ eller silikoneindkapslede bøjler. Derudover fås der stadig flere designs, hvor du kan tage bøjlen ud og bruge bh’en som to-i-én.
Her er mit ærlige tip til dig:
Lyt til din krop, ikke etiketten. En bh med bøjle kan på papiret være lavet til ‘ekstra støtte’ – men hvis bøjlen føles for høj, for stram eller generer dit brystben, så prøv enten en bøjleløs model eller en lavere bøjle. Jo hurtigere du lærer dine egne proportioner at kende, jo nemmere bliver det at vælge mellem de utallige muligheder i undertøj. Og husk: Selvtillid begynder inderst – og det handler ikke om størrelsen, men om følelsen!
