Bh med sidepanel: hvad betyder det?

En bh med sidepanel er en bh, hvor skålen har en ekstra del i siden, ud mod armen. Fantasie beskriver det som et ekstra panel i siden af skålen, der giver brystet en form fremad.¹ Freya skriver, at deres side support-bh er syet af fire dele plus et sidepanel,² og Anita skriver, at sidepaneler holder brystet samlet midt i skålen.³ Sidepanelet er altså en måde at bygge skålen på, ikke en type bh for sig.

Hvordan ser et sidepanel ud?

Skålen i en bh med sidepanel er syet af flere stykker stof. Sidepanelet er det stykke, der sidder yderst i skålen, tættest på armen.

Hvad gør sidepanelet?

Mærkerne beskriver det på næsten samme måde:

Triumph nævner også et støttende sidepanel som noget, du kan kigge efter i en bh uden bøjle.⁷ Et sidepanel findes altså både med og uden bøjle.

Curviis varetekster siger ikke, hvilke modeller der har sidepanel. Rækkerne her viser derfor full cup-bh’er med bøjle, ikke bh’er, vi har tjekket for sidepanel. Læs hvordan man spotter bøjlekonstruktionen ud fra produktbilleder.

Hvem bruger sidepanel?

Fantasie skriver, at deres side support-bh’er passer til bryster, der er fyldigst i siden eller sidder bredt. Fantasie giver også en test: Hold armene frem, som når du kører bil. Kan du mærke dit brystvæv mod armen, kan en bh med sidestøtte være et godt valg.¹ Triumph skriver, at det er helt normalt, at brystvæv strækker sig ud mod armhulen, og at full cup-modeller eller bh’er med sidestøtte kan holde på det.⁸

Triumph nævner sidepaneler blandt de ting, der er gode at kigge efter ved bryster, der sidder bredt.⁹ I sin guide til plunge-bh’er anbefaler Triumph forstærkede sidepaneler, fast bøjlestøtte og bredere stropper til en større barm.¹⁰

Læs mere om bøjlens placering i siden i hvilken forskel gør bøjleplaceringen ved sidespild, og om forskellige brystformer i hvilken rolle spiller bøjlen ved stor forskel i brystform.

Sidder sidepanelet rigtigt?

1. Løft brystet ind i skålen fra siden, så alt brystvæv er inde.⁸
2. Tjek, at bøjlen ligger bag brystvævet og hviler på brystkassen.¹¹
3. Tjek, at der ikke er buler i skålens yderside. Anita skriver, at buler i siden kan betyde, at skålen er for lille, eller at armhullet er for stort.³
4. Tjek, at midterstykket ligger fladt mod brystbenet.¹¹

Er du i tvivl om typerne, så se hvad betyder full cup, balconette og plunge, eller find bh’er i din størrelse under størrelser.

Kilder

1. Bra Shapes Explained (Fantasie), hentet 12.10.2026 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴

2. Types of Bra & Bra Style Guide (Freya), hentet 12.10.2026 ↩ ↩² ↩³

3. How to Find Bras That Fit Well When You Have a Large Cup Size (Anita) og Fitting Guide (Anita), hentet 12.10.2026 ↩ ↩² ↩³

4. Best Bra for Large Breasts (Triumph), hentet 12.10.2026 ↩ ↩²

5. Breast Shape Guide (Wacoal), hentet 12.10.2026 ↩

6. Bra Style Guide (Elomi), hentet 12.10.2026 ↩

7. Wired or non-wired bras: which is better? (Triumph), hentet 12.10.2026 ↩

8. Bra fit guide (Triumph), hentet 12.10.2026 ↩ ↩²

9. Best bras for wide-set (side-set) breasts (Triumph), hentet 12.10.2026 ↩

10. Plunge Bras: The Bra For Low-Cut Necklines (Triumph), hentet 12.10.2026 ↩

11. Bra Fitting Guide (Freya), hentet 12.10.2026 ↩ ↩²